Как не терять своё время на карантине

Начните вести тетрадь, где каждый день перед сном вы сможете составлять список дел на следующий день. Так вы точно ничего не забудете. Также многие психологи рекомендуют всегда писать чуть больше дел, чем планируете сделать. Зачастую оказывается не так уж и легко выполнить все пункты списка, поэтому чем больше вы поставите перед собой задач, тем прогрессивнее будет ваш день. Более того, напротив некоторых пунктов можно даже написать промежуток времени, в которое вы хотели бы успеть выполнить задание.

Начните поощрять себя за выполненную работу. Но не будьте к себе слишком строги; стоит помнить, что ничего и никогда не получается идеально с первого раза!

Моя мама всегда говорила мне пробовать как можно больше, чтобы далее лучше понимать, что мне нравится, а что нет. Начните делать упражнения, которые вы никогда ещё не делали. Научитесь рисовать, готовить или даже петь. Всё зависит только от вас самих.

Карантин дал нам отличную возможность, чтобы уже сейчас начать думать о своих близких и друзьях. Вы можете начать уже сейчас придумывать подарок своему другу, чтобы не делать это, как всегда, в последний момент.

Наверное, это самый тяжёлый пункт. Нет ничего сложнее ответственности. Начать можно с малого: пообещать маме позаниматься с младшим братом и т. п. После выполненной работы вы, безусловно, будете довольны собой.

Это были все советы, которые помогли лично мне распределять своё время грамотно и быть довольной собой во время карантина. А какие советы помогают вам? Пишите нам в инстаграм.