Боль — друг или враг?

Автор текста: Полина Берзиня

Иллюстратор: Alla Tigra

Эмоциональная боль — это чувство, которое проявляется часто, особенно в подростковом возрасте.
Возьмём конкретный пример. Плохая оценка, за которую родители кричат или даже бьют тебя, неосознанно причиняя весомые психологические травмы. Впоследствии с каждым таким разом у тебя пропадает не только желание учиться, но и мотивация вообще что-либо делать. Ведь что угодно всегда будет выливаться в истерики в ванной, а в некоторых случаях и в разбивание костяшек пальцев об стены.
Многие думают, почему же подростки калечат себя. Не может быть такого, что физическая боль способна заглушить моральную. Ха! А вот и может! Ты зацикливаешься на разодранной окровавленной коже, на колющей боли — и на время перестаёшь думать о моральной. Этот способ недолговременный, ведь раны затягиваются. Обычно, если следом не идёт никаких психических травм, то причинение физической боли самому себе останавливается.
Но что если родители или обстоятельства постоянно причиняют тебе боль? Нужно ли как-то справляться с этим? Вроде бы хочешь всё исправить, а не можешь. Или не хочешь. И почему тогда нужно меняться тебе, если что-то не нравится кому-то другому? Как, не меняя отношений с окружающими, оградить себя от постоянного ощущения кома в горле и подкатывающихслёз? Нужно извлекать урок из каждого приступа боли. Звучит банально? Ну уж не банальнее, чем «помирись с дорогими тебе людьми, если ты правда их любишь». А они в ответ обольют тебя новой порцией грязи. Пусть не сразу, но они обратят твою же искренность против тебя, а ты будешь беззащитен.
Каждый раз, когда мама криками заставляет делать уроки, мыть посуду, прибраться в комнате. Каждый раз, когда одноклассник оскорбляет тебя по любой возможной причине. Каждый раз, когда винишь себя в провале, когда снова спрашиваешь, за что тебе причиняют столько боли, подумай. Может, это даже к лучшему? Попробуй наблюдать за друзьями, знакомыми твоего возраста.

Ты приедешь к ним в гости, а они не смогут даже элементарно помыть посуду или убрать за собой. Это не плохо, просто потом им нужно будет дольше учиться этому во взрослой жизни, а ты в то время уже сможешь учиться чему-то ещё. Чему-то, что интересно тебе, а не тому, что необходимо для жизни. Другой человек, услышав оскорбление в свой адрес, будет долго зацикливаться на нём, думать, так ли это. А ты, услышав оскорбление в миллионный раз, просто привыкнув, не придашь этому большого значения.
Каждый раз, когда в твоей голове будет проноситься мысль о том, как кто-то не может решиться на какой-то поступок, не может понять, что он сделал не так, поставь мысли

на паузу и спроси себя: «Почему ты знаешь, как нужно поступить в его ситуации? Почему для тебя это кажется так легко?» Верно! Всё потому, что раньше тебя силой заставляли принимать решения — сложные, но правильные, часто вдалбливая в голову причину поступить именно так. Ты уже можешь понимать и осознавать, почему и как нужно поступить, пока другие теряются в догадках. И ты не должен им помогать! Ведь ты будешь знать, что этим ты уже выше их! Они слабее, чем показывают, и ты это знаешь, когда они — нет! Разве это не высший пилотаж?
Именно благодаря боли ты тот, кем стал, пусть не сразу разглядел свои возможности. Обращай это в плюс, в преимущество! Боль усиливает и укрепляет тебя, если правильно её принимать. То есть — вначале реви, сколько влезет, а позже, когда эмоции выплеснуты, подумай, что у тебя есть возможность не зависеть ни от чьей поддержки. Ты сам всегда будешь себе поддержкой, привыкая к её отсутствию от других. И когда все от тебя отвернутся — ты будешь готов. И вот тогда на тебя не обрушится вся та лавина боли, которая обрушится на людей, всегда испытывающих позитивные эмоции.

Выходит, что боль — это друг. Вначале кажется, что это враг, но позже понимаешь, что если бы ты не прошёл через это, то не был бы тем, кем являешься сейчас.
Эта статья создана подростками, студентами и просто творческими людьми, которые из месяца в месяц ведут Voice на чистом энтузиазме.
Мы не получаем деньги за своё творчество, но нам необходима реклама, чтобы всё больше людей узнавало о нас.
Вы можете поддержать проект, просто перечислив стоимость вашего кофе на счёт:
Young Folks LV
reģ. nr. 40008225108
Swedbank LV44HABA0551038525297

(пишите цель платежа «Пожертвование Voice»)

Cпасибо вам за возможность творить!